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hipnagógico
Se refiere a las alucinaciones que pueden ocurrir en el estado de transición entre la vigilia y el sueño, caracterizándose por sensaciones extrañas o visualizaciones.
Ejemplos:
- Muchos experimentan vivencias hipnagógicas antes de caer en un profundo sueño.
- Las imágenes hipnagógicas son tan vívidas que a menudo se confunden con la realidad.
estado liminal
Un estado intermedio entre dos fases, en este caso, entre la vigilia y el sueño, donde se pueden experimentar sensaciones inusuales.
Ejemplos:
- El estado liminal puede llevar a experiencias de onirismo o alucinaciones.
- En un estado liminal, la mente puede divagar entre recuerdos y sueños.
parálisis del sueño
Un fenómeno que ocurre cuando una persona se siente incapaz de moverse o hablar al despertar o al quedarse dormido, a veces acompañado de alucinaciones.
Ejemplos:
- Durante la parálisis del sueño, a menudo siento que floto y no puedo moverme.
- La sensación de flotar a veces puede ser un síntoma de parálisis del sueño.
flotación
Sensación subjetiva de ligereza o movimiento en ausencia de gravedad, frecuentemente experimentada en el umbral del sueño.
Ejemplos:
- La flotación que siento a punto de dormirme es casi como perder la noción del cuerpo.
- Muchos describen una experiencia de flotación justo antes de entrar en REM.
estado de trance
Un estado alterado de conciencia, a menudo asociado con la meditación profunda o el umbral del sueño, que puede generar la sensación de flotar.
Ejemplos:
- Entrar en un estado de trance puede provocar experiencias mientras se está al borde del sueño.
- La meditación a menudo lleva a un estado de trance similar al de la flotación.